自分の巻き爪の原因とタイプを知ることが改善の近道です

自分の巻き爪の原因とタイプを知ることが改善の近道です

 

 

出産育児のため、専業主婦になりはや数年。

最近両足の親指が巻き爪になり始めました。

 

私は今、巻き爪の改善中です。

成長期の頃から、つま先の締まったデザインの靴ばかりを履いていた事と、深爪が原因で長い間、悩んでいました。

病院へ行きたくない私は、ネットショップやドラックストアーで巻き爪改善用品を探しては、ため息をついている日々を送っていました。

今すぐにでも直したいからと病院へ行っても、巻き爪の度合いによっては手術もあると聞いて、正直怖いです。

爪に穴をあけて針金状の物を取り付けて矯正するという物や、指サックの変形した様な物を指に付けて時間をかけて治す物も一度は考えました。

自分で爪に穴をあけて器具を装着するなんて不器用な私には無理だし、指サックみたいな物はサイズが2サイズしかないので緩くてもキツくてもよくないそうなので、どうしようかと本当に悩んでいました。

そんな時、知り合ったのがフットマッサージをしている人でした。

「とりあえず、その靴と深爪をやめる事から始めたほうがいいと思う。」と知り合いに言われてから、靴をスニーカーに、爪を切る間隔をあける事にしました。

これで駄目なら、病院で治療するしかないのかなぁっと思っていたのですが、スニーカーに変え足指を締めることなく過ごすうちに、いつもなら感じる巻き爪の痛みが少し軽減した様に感じたのです。

そうはいっても、巻き爪と気が付いてから20年以上付き合ってきていたので簡単には治りません。

今は、再度深爪にしないようにと爪やすりを使用して頑張っています。

私の様に病院へ行くことを考えている人は、まずどんな靴を履いているのか、深爪していないかという原因を知ることが大事だと思います。

 

40代 女性

 

 

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