あなどれない!気をつけたい巻き爪!

あなどれない!気をつけたい巻き爪!

 

 

私が自分は巻き爪なのだと気付いたのは25歳ぐらいの頃です。
当時は販売員の仕事をしていて、長時間立ちっぱなしの仕事でした。
そして当時の私には変なポリシーがありました。
それは「女たるもの靴といえばヒールでしょ!」とういうポリシーがあり、持っている靴は全て9p以上の高さのヒールの靴でした。
ペタンコのフラットシューズは一足も持っておらず、スニーカーも基本は履かずほぼ1年365日ヒールの靴を履いていました。
立ちっぱなしの仕事だったので足へかかる負担は相当なものです。
おかげで骨が歪んでしまい外反母趾にもなりました。
巻き爪は遺伝という説もありますが、私の場合は完全にヒールばかり履いていたことが原因でした。
ある日いつものようにヒールを履いて出勤するも家をでて数分で足の異変を感じます。
なんかが食い込んでいる感覚。するどい痛み。
なんだろうと足を見てみても特に異常はありません。そうです。巻き爪なのでよーく見てみないと気付かないのです。
歩くたびにするどい痛みが走ります。
その日も9pヒールで出勤しますが、痛みに耐えきれず持参していたサンダルに途中で履き替えてその日1日を過ごしました。
帰宅して、よーく足を見てみるとなんと足の親指の爪が皮膚に食い込んでいるではありませんか。
触れるのも痛くて触る事ができずにいました。しかし、なんとかしなければいけません。
皮膚をまず柔らかくするためにお風呂に入りました。浴槽にお湯をためて皮膚をふやかしました。
そして、お湯の中で皮膚に食い込んでいる巻き爪をはがしました。
そして、コットンを爪と皮膚のあいだに挟み込み、お風呂を上がってから柔らかくなった爪を爪切りでカットしました。
大幅に爪をカットし、もうほぼ側面は爪がない状態にまで切りました。
少し痛みが和らぎました。爪が食い込んでいた部分を見ると穴があいていたのです。恐るべし爪の威力!
しかし後から調べてみると巻き爪の場合は爪を切るのはタブーで爪が巻かないように伸ばす必要があるとのことでした。
これに懲りてヒールを履く頻度を減らし、爪も切りすぎないようにしています。

 

30代 女性

 

 

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