巻き爪との付き合いかた

巻き爪との付き合いかた

 

 

・巻き爪を自覚したきっかけ
 私が巻き爪を自覚したのは、中学生の頃です。今まで何ともなかったのに、ある野外活動で長歩きをした時に急に足の親指が痛くなってしまって
 引率の保健の先生に「○○さん、巻き爪だから痛くなったのね」と言われたからです。
 それじゃあこれからも長歩きの度に巻き爪のせいで、足の親指の爪が痛くならなくてはならないの?ってすごく不安な気持ちになったのを覚えています。
・巻き爪が痛くて歩けない!
 私は足の爪も手の爪も長く伸ばすのが嫌いで、いつも深爪気味に切っていたのも実は良くなかったみたいで、自分の足が巻き爪だと知ってからは
 足の爪の事ばかり集中して歩くようになってしまい、少しの外出でも痛くて歩けなくなったりしたこともありました。
・巻き爪ができる意外な原因とは!?
 深爪が良くないって当時保健の先生は仰っていましたが、私の巻き爪が発覚したその夜、お母さんに昼間の事を話したら
 「あら、私もお父さんも巻き爪よ」って言われ遺伝的な要素も関係しているのかもと思いました。
・巻き爪ができてからやってみたこと
 爪を短く切りすぎない事と、歩くとき小指側に体重をかけるようにしてみたり、サイズの大きめのつま先の丸いタイプの靴を選んで足の親指への負担を
 減らすようにしてみました。
・巻き爪で病院にいってみた
 一度、爪がくいこんで、そこが膿んでしまい病院へ行くはめになりました。(皮膚科へ行きました)
 病院の先生は「爪をはいだほうがいい」と仰りましたけど「怖い」ので消毒と飲み薬を処方して頂き、これで膿や腫れが治らない場合は「爪をはぎます」
 と言われました。幸い、飲み薬と消毒で一週間で膿も腫れもおさまり、後はムズムズしたかゆみと戦っていましたところ
 病院へ行かずとも爪が浮いてきてはがれていきました。でも再びはえてきた自爪はやっぱり巻き爪でしたけども。
 これは一生お付き合いしていくしかないのだなと、この時決心しました。
                                              以上です。
 例文の見出しをそのまま使用させていただきました。
 私の巻き爪体験がお役に立てれば幸いです。

 

30代 女性

 

 

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