たかが巻き爪、されど巻き爪…にくい巻き爪を自分で治す方法2選!

たかが巻き爪、されど巻き爪…にくい巻き爪を自分で治す方法2選!

 

 

あれっ?なんだか足の親指が痛いなあ?

あれっ?なんだか爪の横が腫れてるなあ?

あれっ?なにこれ!爪が内側に巻いてるっ!!

と思った方は立派な巻き爪患者さんです。

 

巻き爪だった私が自力で巻き爪を治すまでに試した方法を2つ紹介します。

 

■その1(初級編)

軽いレベルでしたらこの方法で随分と楽になります。

1.まず、爪の巻いている部分の汚れを爪楊枝などで取り除きます。

2.そうすると爪と指のお肉の間に少しゆとりができるので、そこに小さく丸めたコットンを詰めておしまい。

注意点は、早く楽になりたいからとコットンを詰めすぎないことです。

私は米粒の半分ぐらいの大きさのものを詰めていました。

詰めすぎると逆に負担がかかって、膿などがたまってしまう原因になってしまいます。

 

■その2(上級編)

上級編は、工作、いやもはや軽く手術です!笑

ネットで見つけた方法なので巻き爪界では有名な方法かと思いますが、釣り用品の「竿中とおる君」を使った方法です。

1.爪を伸ばします。

2.精密ハンドドリル0.5mmで爪に穴を横並びに2か所開けます。

ハンドドリルはダイソーで購入しました。ドリルといっても見た目は釘に針がついているような感じです。

くりくりーっと回すと簡単に穴が開きます。

3.吉見製作所の「竿中とおる君」0.3фを通します。

こちらは釣具店で購入しました。

パッケージに「形状記憶合金・直線記憶」と書いてあります。効き目ありそうな感じですよね。

爪の裏側から通して、もう一つの穴に表から通します。

ワイヤーが伸びる力によって、巻いている爪が浮いて楽になると思います。

4.長い部分をニッパーで切ります。

靴下を履くときの引っ掛かりが気になったので、私はこの上から包帯を止めるテープを貼っていました。

 

これをつけたまましばらく放置しておくと、爪がだんだんと平らになっていきます。

つけて、放置して、外して、の作業を2回くらい繰り返して

いまではコットンを詰めたりしなくても痛みのない爪になりました。

 

■まとめ

こちらで紹介した方法は私には合っていて結果巻き爪が治りましたが、当然ながらすべての方に効くわけではないと思います。

病院に通わず自力でできる手軽な方法として、ふたつ紹介しましたが、試す際は自己責任でお願いします。

みなさんが巻き爪の痛みから解放されますように…

 

20代 女性

 

 

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